献血从我做起，从你做起
——暨弘捷公司开业三周年店庆之员工献血活动日前奏（献血常识、疑问答解）
新闻稿来源：综合部
2005-04-21
 
    序：大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。
 
一、适量献血，有益健康
 
1、献血可预防、缓解高粘血症
    科学家研究发现，血液流动与血液的粘稠度、红细胞的可变性、血浆蛋白的浓度等因素有关。当血液的粘稠度增高时，血流的速度变得缓慢，局部血液发生停滞、缺氧、凝血因子活性增高和营养障碍，引起血管的改变，从而容易出现血栓、脑血管意外和心肌梗塞等病症。献血后，特别是单献红细胞、血小板等有形成分，会降低血液粘稠度，从而使血液流速加快，脑血流量也随之增加，供氧量加大，使人感到身体轻松，头脑清醒，精力充沛。
 
2、献血可降低心脑血管病的发病率
    献血对降低心脑血管疾病的发病率具有积极的作用。
人体中铁元素贮存过量，是导致心血管疾病的重要原因之一。献血后体内铁元素贮存量可以明显减少，每献出500毫升血液，相当于排出200—500mg铁，因而人体合成的氧化酶也相应减少，这样血液中的脂质被氧化的数量就小，从而减少了附着在血管壁上的沉积物，降低了心血管疾病的发病率。
 
3、献血可减少癌症的发病率
    铁质是人体不可缺少的元素之一。但铁质过高又绝非好事，据最近《国际癌症》期刊报道，如果体内的铁质含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就会提高。医学专家认为，适量献血排除过多的铁质可以预防癌症。
 
4、献血可延年益寿
    科学家研究发现，助人为乐，与人为善的思想和行动有益于人体免疫系统功能的建立和完善。情绪对免疫系统有很大影响，健康的情绪能增强抗感染能力，使人免受各种疾病的侵袭。捐血一袋，救人一命，使自己心灵得到慰藉，从此人生将更加充实、快乐，良好的情绪有益健康。
定期适量献血，使骨髓造血系统不断受到激发，保持旺盛的新陈代谢，增强免疫力，从而收到延年益寿的效果。
 
二、“快乐的献血者”小对话
 
1、公民献血应遵守的规定是什么？
①年龄：18—55周岁；
① 体重：男性≥50kg，女性≥45 kg；
② 要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒既往病吏；
③ 经初筛合格；
④ 一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升；
⑤ 两次采血间隔不得少于6个月。
 
2、献血前要做哪此准备？
答：献血前首先要消除不必要的恐血心理，可以看一些献血的科普材料，增加对献血常识的了解。献血当日可按照自己原来的习惯进餐，不要空腹献血，也不要吃油腻的食物，不宜大量饮酒和吸烟，更不宜服药，以免影响血液质量。献血前后最好饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力与调节功能，但不宜过量饮用。如遇感冒、发烧、腹泻等，或女士在例假期，应暂缓献血。献血前还应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。
 
3、献血过程中有哪些需要注意？
答：献血过程中要保持良好的情绪，精神不必紧张，要同医务人员密切配合。采血完毕站立时不要过猛，要按住针眼，适当休息后再离开采血室。
 
4、献血会传染疾病吗？
答：这是绝对不可能的。血站所有的针头和血袋是经过严格灭菌消毒的一次性用品，每位献血者使用一套新的血袋和针头，因此是绝对安全的。
5、无偿献血者享有哪些权利？
答： 《南宁市献血条例》第二十条规定：献血者及其配偶、直系亲属、兄弟姐妹临床用血时，免交血液的采集、储存、分离、检验等费用，并按如下规定用血：①累计献血量不足1000毫升的，其本人最多可按献血总量的3倍免费用血；②累计献血量在1000毫升以上的，其本人可终身无限量免费用血；③献血者的配偶、直系亲属、兄弟姐妹需临床用血的，自献血者最近献血时起五年内按献血总量的2倍免费用血，五年后按献血总量等量免费用血。
 
6、用血后如何办理报销手续？
答：无偿献血者本人及其配偶、直系亲属、兄弟姐妹临床用血，先向医院交纳用血费用，然后凭以下有关证件到南宁中心血站办理报销手续。①无偿献血者本人用血：《无偿献血证》、身份证、医院用血收费单据。②无偿献血者的配偶、直系亲属、兄弟姐妹用血：无偿献血者的《无偿献血证》、无偿献血者及用血者身份证、证明与无偿献血者关系的有效证件（户口簿、结婚证、街道、村委会或公安派出所证明等）、医院用血证明及用血收费单据。③若献血者委托他人前来办理时，代办人需同时出示本人身份证及献血者书面委托书。